بنام خـــداوند جان و خرد    تاریخ :1397/3/01     ساعت:   21:54:39

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما


لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



برای بخاطر سپاری اطلاعات سعی کنید تصویرسازی ذهنی مثبت و خوشایندی داشته باشید‎

حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در یادآوری این اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند.  هر چند هیچ قرص «جادویی» برای بهبود حافظه وجود ندارد، اما ما برای شما برخی راهکارهای تقویت حافظه را بیان می کند :

۱ ) تکنیک­های یادسپاری 

تکنیک هایی برای یادآوری وجود دارند که هدف آنها  رمزگذاری درست اطلاعات است. این تکنیک ها دارای سه اصل  اساسی اند؛ تصویرسازی، ارتباط، مکان. یعنی به منظور رمزگذاری درست اطلاعات باید به این سه اصل توجه داشت. برای نمونه می توان به این موارد اشاره کرد:

برای بخاطر سپاری اطلاعات سعی کنید تصویرسازی ذهنی مثبت و خوشایندی داشته باشید. در رمزگذاری اطلاعات از حواس پنج گانه شامل صداها، بوها، لمس، حرکت و احساسات بهره ببرید. شوخ طبع باشید. چراکه موارد جالب، خنده دار و عجیب نسبت به مسائل معمولی بیشتر به یاد می­مانند. نمادها مانند چراغ راهنما، زبان بدن، نشانه های راه و ژست ها می توانند به راحتی پیام های پیچیده را رمزگذاری کنند.

تاریخ ارسال :  1397/1/10     نویسنده :   پیمان محمدرضایی
تعداد بار مشاهده :  25


 

کاربران جدید

minz
mohammadja
behrooz139
miladfzh
mohtaher
Hp1991
mahdi3441
mobina
zbakhsha

کاربران آنلاین

minz
mohammadja
behrooz139
miladfzh
mohtaher
Hp1991
mahdi3441
mobina
zbakhsha

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 7579
» بازدید دیروز: 8114
» افراد آنلاین این بخش: 82
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 2354
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2945
» بازدید کل: 9697585

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info AT irsanat.com
  • : irsanat.com AT gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما