برخی افراد، از جمله زن و مرد بین 35 تا 45 دسالگی دچار بحران روحی میشوند
در چهل سالگی ما با بدنی داریم که چهار دهه از آن کار کشیدهایم و در هر صورت ممکن است با آسیبهایی روبرو باشد که تا قبل از آن تجربه نکرده است. به خصوص اگر در این چهل سال، آن را به حال خود رها کرده باشید و سلامت خود اهمیت نداده باشید. اگر تا امروز (مرز چهلسالگی) به سلامت خود اهمیت داده و از سلامت خود مراقبت کردهاید، باید از این به بعد این مراقبتها را بیشتر کنید.
فشار خون بالا :
مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت دارد زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات قلبی و سکته های مغزی افزایش می یابد. کاهش استرس برای مدیریت فشاری خون بسیار مهم است. کاهش مصرف سدیم و به طور کلی دنبال کردن یک رژیم سالم و ورزش منظم از دیگر اقدامات مهم برای پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون هستند.
تاریخ ارسال :  1397/11/13 نویسنده : ولی براتلو
تعداد بار مشاهده : 4611
دیگر مطالب مرتبط با موضوع : راه های پیشگیری از بیماریها
فروشگاه اینترنتی ایران صنعت ،بررسی انتخاب و خرید آنلاین
آمار بازدید ها
فروشگاه اینترنتی ایران صنعت
» افراد آنلاین این بخش: 104
مجوز تجارت الکترونیک
مجوز رسانه بر خط
ایران صنعت در شبکه های اجتماعی
ایران صنعت: 09106978820
تاریخ :1402/1/11
تمامي كالاها و خدمات اين سایت، داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه میاشند و فعاليتهاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به ایران صنعت میباشد.