سایت ایران صنعت
بستن
لوگوی سایت ایران صنعت

کــاربر مهمان گـــرامی خوش آمـــدید ورود


توصیه‌های غذایی برای مقابله با کیست تخمدان



کیست تخمدان,درمان کیست تخمدان,پیشگیری از کیست تخمدان

یشتر کیست‌های تخمدان با مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری  از بین می‌روند

 

بیماری کیست تخمدان چیست؟

کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چندین کیست غیرطبیعی در تخمدان سرچشمه می‌گیرد.
کیست‌های تخمدان ساکهایی حاوی مایع هستند که درون تخمدان یا روی آن رشد میکنند. انواع مختلفی از کیستهای تخمدان وجود دارد که شایعترین آن کیست‌های فولیکولی است که در یکی از فولیکولهای تولیدکننده تخمک ایجاد می‌شود.

 کیست‌های ساده (فولیکولی) با رشد قسمتی از تخمدان و تجمع مایع داخل آن مشخص می‌شوند، اندازه آن‌ها معمولاً بالای ۳ سانتی‌متر است و نباید با فولیکول تخمک که در زمان تخمک‌گذاری گاهی حتی به اندازه ۲۵ میلی‌متر می‌رسد، اشتباه شوند. بیشتر این کیست‌های تخمدان خودبه خود یا با مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری در خلال ۶ تا ۸ هفته از بین می‌روند و اغلب موجب بروز مشکلی نمی‌شوند البته گاه موجب درد شکمی می شوند.

کیستهای مرکب با حضور تیغه یا سپتوم در داخل کیست در سونوگرافی مشخص می‌شوند که آن‌ها را به حفره‌های متعدد تقسیم می‌کند؛ به‌طوری‌که کیست چند حفره‌ای ایجاد می‌شود.

 

کیست تخمدان,پیشگیری از کیست تخمدان,درمان کیست تخمدان

برای پیشگیری از کیست تخمدان مصرف میوه و سبزیجات فراموش نشود

 

توصیه‌های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان

• سعی کنید وزن خود را کاهش دهید.

• برای کاهش وزن شما باید دریافت کالری خود را کم کنید.

• دریافت غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان، برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی را نسبت به قبل کمتر نمایید.

• دریافت غذاهای غنی از فیبر نظیر سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات را افزایش دهید.

• مراقب چربی دریافتی به خصوص چربی‌های اشباع باشید.

• مصرف غذا در وعده‌های بیشتر ولی در سهم‌های کوچک‌تر به کنترل قند خون شما کمک می‌کند.

• تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید.

• برای پیشگیری از بروز دیابت، سعی کنید هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید داشته باشید.

• تا حد امکان غذاهای تازه مصرف کنید و از مصرف غذاهای نمک‌سود شده، کنسروی و دودی خودداری نمایید.

• از مصرف غذاهای فرآیندشده تا حد امکان خودداری نمایید.

 • در هفته دو تا سه بار ماهی مصرف کنید.

• سعی کنید سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات، غلات سبوس‌دار، ماهی و یا گوشت بدون چربی، آجیل و مغزها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید.

• اگر تاکنون دریافت فیبر غذایی بسیار کمی داشته‌اید، سعی کنید به تدریج بر میزان آن بیفزایید. اضافه شدن تدریجی فیبر باعث می‌شود از ابتلا به ناراحتی گوارشی حاصل از دریافت زیاد فیبر جلوگیری گردد.

• غذاهای فیبردار شامل انواع سبزی‌ها، میوه‌ها و حبوبات را می‌توان به روش‌های مختلفی در غذای اصلی، سالاد و یا میان‌وعده مصرف کرد. از راه‌های مختلف فیبر دریافتی خود را افزایش دهید.

 • پروتئین نقش مهمی در ثبات قند خون دارد. سعی کنید در هر وعده غذایی یک منبع پروتئینی نظیر گوشت، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ و یا آجیل بگنجانید.

• قند، شکر و شیرینی را تا حد امکان از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید و به جای آن دریافت کربوهیدرات‌های پیچیده و غلات سبوس‌دار را افزایش دهید.

 • نمک دریافتی خود را کاهش دهید و به جای آن از ادویه‌ها و چاشنی‌های دیگر نظیر آب‌لیموی تازه و گیاهان معطر استفاده کنید.

• تا حد امکان از لبنیات کم‌چرب استفاده نمایید.

• به جای سرخ کردن مواد غذایی با روغن، آن‌ها را کباب‌پز، بریان یا آب‌پز نمایید.

• جهت تنظیم یک برنامه غذایی مناسب با شرایط زندگی و ترجیحات خاص غذایی به یک مشاور تغذیه مراجعه نمایید.

تاریخ ارسال :  1397/11/18     
تعداد مشاهده :76

مصرف عرق نعناع در شیردهی



عرق نعناع تقویت کننده انرژی است


در دوران شیردهی تغذیه مادر از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. شیر مادر در تغذیه کودک و تاثیراتی که روی دستگاه گوارش او می‌گذارد بسیار قابل توجه است. خیلی از مادران در دوران شیردهی نگران تغذیه خود هستند و مواد غذایی که خواص زیادی را دارند را با اطمینان مصرف نمیکنند و همیشه از ما سوال هایی در این رابطه میپرسند. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص و عوارض مصرف عرق نعنا در دوران شیردهی آشنا کنیم.

ویژگی های مثبت عرق نعناع در دوران شیردهی:

1. کاهش ناراحتی نوک پستان:

با شروع شیردهی، نوک پستان اغلب متورم می شود و ممکن است هنگام شیردهی به شدت درد ایجاد شود.
می توانید پنبه را در عرق نعناع قرار دهید و آن را روی نوک پستان بمالید. این کار به شما کمک می کند از درد و التهاب خلاص شوید.
خواص ضد باکتری عرق نعناع باعث افزایش انعطاف پذیری بافتی و جلوگیری از درد و درد شدید نوک پستان می شود.

next

تاریخ ارسال :  1397/11/03     
تعداد مشاهده :43

همه چیز درباره جوانسازی واژن با لیزر مونالیزا


لیزر مونالیزا,جوان سازی واژن,جوان سازی واژن با لیزر مونالیزا

لیزر مونالیزا برای درمان خشکی  یا خارش واژن استفاده می شود

 

لیزر مونالیزا چیست؟

لیزر مونالیزا تاچ (Laser MonaLisa Touch) یکی از متدهای جدید غیر جراحی است که در درمان افتادگی رحم، لبیا پلاستی، تنگ کردن واژن و... به اصطلاح برای جوانسازی واژن کاربرد دارد.

 لیزر مونالیزا تاچ، مانند روش جوانسازی و کلاژن سازی پوست صورت عمل می کند. روش لیزر مونالیزا تاچ زمان زیادی صرف نکرده و تنها 3 تا  10 دقیقه طول می کشد، لیزر مونالیزا در جوانسازی واژن و در حل و درمان  بسیاری از نشانه های بی اختیاری ادرار، خشکی واژن و دیگر مشکلات ناحیه واژن از روش های بسیار پرکاربرد و با نتایج بسیار مناسب است.


کاربرد لیزر مونالیزا


- خشکی  یا خارش واژن

-  درد هنگام نزدیکی و  یا درد مزمن
-  بافت های  نازک و شکننده
-  از دست دادن انعطاف پذیری
-  بی اختیاری ادرار یا مشکلات مثانه
-  پرولاپس خفیف واژن
-  عفونت های واژن  و مثانه
-  روشن سازی واژن
-  مشکلات پس از یائسگی


این علائم، در حدود 50 درصد از زنان تأثیر می گذارد. شایع ترین علت این مشکلات، کاهش استروژن است که برای حفظ سلامتی و عملکرد سیستم های واژینال و ادرار ضروری است. این مشکلات به طور طبیعی پیش از یائسگی و به طور فزاینده ای پس از یائسگی اتفاق می افتد. کاهش طبیعی استروژن اغلب آسیب هایی را که پس از حاملگی، زایمان یا سایر عوامل ایجاد می  شود را تشدید می کند.


در حالی که بیشتر علائم یائسگی در طی زمان  برطرف می شود، اما  آتروفی واژن، به طور معمول حل نمی شود و در طول سال ها ممکن است بدتر شده و باعث بروز مشکلات دیگری مانند مشکل در  فعالیت جنسی و کیفیت زندگی می شود. البته این علائم بسیار رایج هستند و در حال حاضر، به راحتی قابل درمان هستند.
توجه داشته باشید  که نتایج روش لیزر مونالیزا ممکن است بسته به علت علائم، در هر بیمار متفاوت باشد.

 

لیزر مونالیزا,نتایج  لیزر مونالیزا,جوان سازی واژن با لیزر مونالیزا 

روش لیزر مونالیزا تاچ زمان زیادی صرف نکرده و تنها 3 تا  10 دقیقه طول می کشد


لیزر مونالیزا برای چه افرادی مناسب است؟


لیزر مونالیزا  تقریبا برای تمام زنان با نشانه های آتروفی واژن مناسب است، از جمله:

- در دوره یائسگی یا بعد از یائسگی
- با علائم ثانویه بر اثر داروهای سرطان یا جراحی که قادر به استفاده از درمان های هورمونی نیستند.
- در صورت پاسخ ندادن به درمان های دیگر
- با عدم کشش و الاستیسیته پوست، پرولاپس خفیف یا مشکلات مثانه پس از تولد فرزند


نتایج  لیزر مونالیزا


لیزر مونالیزا، اساسا ناحیه داخلی و خارجی واژن را جوان تر و منعطف تر  کرده و عملکرد  آن را بهبود می بخشد و باعث جوانسازی واژن می شود. همچنین این روش باعث تقویت بافتی است که از مثانه حمایت می کند تا علائم بی اختیاری را کاهش دهد.

تقریبا تمام بیماران پس از لیزر مونالیزا تاچ،  بهبود قابل توجهی در علائم خود دارند.


نتایج لیزر مونالیزا عبارتند از:


- جوان تر شدن پوست

- بافت قوی تر با کاهش قابل ملاحظه میزان  درد (و یا بدون درد) در طی مقاربت
- کاهش سوزش  و احساس خارش واژن
- کنترل بهتر ادرار و کاهش بی اختیاری ادرار
- کاهش عفونت واژن و مثانه
- سفت شدن واژن و انعطاف پذیری بهتر
- افزایش احساس و ارگاسم
- افزایش میل جنسی و اعتماد به نفس


لیزر مونالیزا با تحریک فرآیندهای احیا کننده بدن برای ایجاد سلول های هیدراته و سالم تر و بهبود جریان خون در دیواره های واژن عمل می کند. 
این روش، تاثیر مستقیمی بر یکپارچگی و کشش بافت واژن دارد و اسیدیته واژن را به سطوح نرمال تری افزایش می دهد. بسیاری از علائم آتروفی واژن با بازسازی محیطی سالم و جوانی واژن به سادگی ناپدید می شوند.

 

لیزر مونالیزا,لیزر مونالیزا چیست,جوان سازی واژن با لیزر مونالیزا

لیزر مونالیزا، اساسا ناحیه داخلی و خارجی واژن را جوان تر و منعطف تر می کند


این دستگاه به طور منحصر به فردی طراحی شده است تا هزاران بار پرتوهای کوچک (یا DOT) از  انرژی و حرارت را به طور مستقیم به لایه سطحی دیواره واژن هدایت کند و می تواند به آرامی داخل کانال واژینال قرار گیرد. این روش شامل انتقال گرما به بافت واژن بوده و به طور طبیعی روند بازسازی واژن و بافت همبندی را با تحریک فعالیت سلول های آن انجام می دهد. با این کار، کلاژن جدید  ایجاد شده و بافت ها را سالم و جوان می کند.

به دلیل ماهیت تقسیم شده لیزر، هر درمان تنها  قسمت کوچکی از (6٪)  واژن را تحت تاثیر قرار می دهد. البته بهبود علائم در همان جلسه اول درمانی مشاهده می شود اما بهتر است که روند درمان تا 3 جلسه ادامه داشته باشد تا علائم آتروفی واژینال بهبود یابد.

در لیزر واژن نتایج روش مونالیزا به طور کلی بسیار خوب است و در جوانسازی واژن موثر است، اما میزان و مدت زمان  بهبودی در  بیماران  متفاوت است. بسیاری از بیماران پس از درمان  مونالیزا بلافاصله نتایج درمان را  مشاهده می کنند و در  برخی دیگر، دوره بهبودی ممکن است از یک تا سه ماه طول بکشد.

بیماران مبتلا به علائم آتروفی واژینال ممکن است لازم باشد تا  4 یا 5  جلسه درمانی داشته باشند تا نتایج بهتری داشته باشد. این مورد در حین مشاوره با پزشک ارزیابی و بررسی می شود. بعضی از بیماران در عرض چند روز بهبودی کامل دارند  اما پس از چند هفته، تغییرات قابل ملاحظه ای در بهبودی کلاژن در مخاط واژن مشاهده می شود و به مدت 6 ماه ادامه می یابد. این علائم معمولا بین 12 تا 18 ماه طول می کشد.

همانطور که روند افزایش سن رو به جریان است،  بیماران ممکن است چندین جلسه دیگر را در طی یک تا دو سال  برای حفظ نتایج بهتر، داشته باشند. همچنین، روش لیزر مونالیزا  می تواند به راحتی در ارتباط با هورمون درمانی استفاده  شود.


چه افرادی برای روش مونالیزا مناسب نیستند؟


اگر چه مونالیزا تاچ یک روش کاملا ایمن و  با حداقل مشکلات  و بدون عوارض جانبی است، اما گروه کوچکی از بیماران هستند که ممکن است برای این روش مناسب نباشند و پزشک متخصص روش های درمانی دیگری را پیشنهاد می کند.


این شرایط عبارتند از:
- نتایج غیر طبیعی پاپ اسمیر
- هرگونه عفونت یا مشکلات  پوستی
- ضایعات غیر معمولی که  ممکن است نیاز به تایید متخصص داشته باشند
- انجام روش درمانی یا جراحی مرتبط با سرطان یا پرولاپس

 

لیزر مونالیزا,جوان سازی واژن,جوان سازی واژن با لیزر مونالیزا

روش درمانی لیزر مونالیزا عوارض جانبی خاصی ندارد.


مزایای استفاده از لیزر مونالیزا


لیزر واژن روشی ایمن و مناسب است  که دارای مزایای زیادی  است.

برخی از آن ها عبارتند از:
- روشی بدون درد که نیازی به بی حسی موضعی و یا بیهوشی کامل ندارد
- پایین بودن  هزینه روش مونالیزا نسبت به روش های جراحی
- بدون عوارض و مشکلات جانبی خاص

- مدت زمان کوتاه بهبودی و نتایج اثر بخش (برخلاف دیگر درمان های دارویی که مدت زمان طولانی است)
- روشی کاملا مطمئن و ایمن و غیرتهاجمی
- درمان و رفع مشکلات مربوط به نزدیکی و مقاربت
- تعادل pH واژن و کاهش قابل توجه عفونت های ناحیه واژن
- دوره بهبودی بسیار کوتاه و انجام فعالیت های روزانه، بلافاصله پس از لیزر مونالیزا
- روشن سازی و جوانسازی ناحیه واژن  و احساس بهتر هنگام رابطه زناشویی


عوارض لیزر واژن

روش درمانی لیزر مونالیزا عوارض جانبی خاصی ندارد. در حقیقت می توان گفت که مزایای این روش بسیار بیشتر از عوارض و معایب آن است. این روش یکی از بهترین روش های درمانی برای انواع بیماری های زنانه محسوب می شود که با تغییر ظاهر و برخی مشکلات مربوط به ناحیه واژن به کار می رود.

روش لیزر مونالیزا یا همان لیزر واژن زمان زیادی طول نمی کشد  و معمولا به صورت سرپایی است که بیمار پس از آن بستری نشده و می تواند به منزل مراجعه کند. عوارض لیزر مونالیزا در برخی موارد شامل قرمزی پوست ناحیه واژن و گاهی التهاب و تورم است. البته این عوارض تقریبا جزیی بوده و پس از گذشت چند روز برطرف می شود. به طور کلی می توان گفت که روش لیزر مونالیزا نسبت به دیگر روش های درمانی موثر تر بوده و نتایج مناسبی دارد.

تاریخ ارسال :  1397/10/06     
تعداد مشاهده :46

علت ترشحات سبز رنگ واژن




ترشحات واژن,ترشحات واژن سبز,علل ترشحات سبز رنگ واژن

ترشحات سبز واژن ترشحات غیر طبیعی واژن است


 
ترشحات واژن ممکن است در طول چرخه قاعدگی از نظر رنگ و بافت متفاوت باشد. با این حال، اگر ترشحات سبز بر روی لباس زیر خود مشاهده کردید جای نگرانی دارد.

ترشحات سبز چیست؟

ترشحات سبز واژن ترشحات غیر طبیعی واژن است که اغلب ناشی از پاسخ التهابی بدن به عفونت است. وقتی پاتوژن ها به دستگاه تناسلی وارد می شوند، باعث می شوند مایع شفاف یا بی رنگ واژن تبدیل به رنگ زرد، زرد، سبز یا سبز شود. در آغاز عفونت بافت ترشحات تغییر کرده و کف مانند می شود. با پیشرفت عفونت، ترشحات مخاطی زرد، سپس سبز و سپس سبز تیره می شود. ترشح سبز اغلب با بوی بد و سایر علائم مانند سوزش واژن، احساس سوزش در هنگام ادرار و درد در طول رابطه جنسی همراه است. با این حال، عفونت های مرتبط با ترشحات سبز تهدید کننده زندگی نیست و اغلب به راحتی با آنتی بیوتیک ها درمان می شود.


چه چیزی سبب ایجاد ترشحات سبز واژن می شود؟

next

تاریخ ارسال :  1397/9/07     
تعداد مشاهده :51

نکته های آرایشی برای فصل پاییز و زمستان



آرایش مخصوص پاییز

آرایشی برای فصل پاییز و زمستان

 


در فصل پاییز و زمستان خانم ها می توانند آرایش خود را مطابق با فصل هماهنگ کنند تا مثل همیشه زیبا و جذاب به نظر برسند.


 نکته های آرایشی برای فصل پاییز و زمستان


- هنگامی که تابستان به پایان میرسد باید ظاهرتان را پاییزی آرایش کنید. 

 - گونه های بیش از حد قرمز یا صورتی. هوای سرد، پوست را مات و و خشک می کند. برای جلوگیری از این اتفاق می توانید از رژگونه های کرمی با رنگ های بولد استفاده کنید، اما باید به خوبی با کرم پودر ترکیب کنید تا حالتی طبیعی و ملایم به خود بگیرند و مانند گونه های عروسک ها بیش از حد صورتی نشوند. کلید این مهم استفاده از میزان اندکی رنگ و زدن آن به گونه و ترکیب کردن درست آن است. سپس اندک اندک به رنگ بیفزایید تا نتیجه ی مورد نظرتان حاصل شود.

 - هیچگاه بدون پاک کردن کامل آرایش و شستن صورتتان به رختخواب نروید. همه چیز باید پاک شوند، چه رژ لب و چه مژه مصنوعی. این کار باعث می شود که پوستتان سلامتش را حفظ کند. حتما قبل از خواب از یک مرطوب کننده با آبرسانی قوی استفاده کنید که پوست در طول فصل سرما شاداب بماند.

 - در پاییز آرایش درخشان نکنید. درخشش و زرق و برق بیشتر مناسب فصل تابستان و بهار است.

 - در پاییز خط چشم بیش از اندازه تیره نکشید. فقط در حدی که چشمانتان بیشتر مشخص شود.

 

آرایش مخصوص پاییز

آرایشی برای فصل پاییز و زمستان

 

-زمان بدهید، استفاده از نکات آرایشی جدید چیزهایی نیستند که بخواهید آن ها را به سرعت و با عجله انجام دهید. به صورتتان مانند یک بوم صاف و عالی نقاشی نگاه کنید که قرار است زیباترین نقاشی روی آن کشیده شود.

 - با خط چشم مایع اندکی روی چشمانتان بازی کنید. یکی بهترین و زیباترین آرایش های این زمان از زمستان، خط چشم دنباله دار است. اگر تا به حال از کشیدن آن ابا داشتید، ترس را به کناری بزنید و با تمرین ساده ترین مدل آن شروع کنید.

 - چیز جدیدی را امتحان کنید، چه مژه مصنوعی باشکوه باشد، چه رژ لب بولد قرمز، این زمستان زمان امتحان کردن موضوعات آرایشی جدید است. فکر می کنید که نمی توانید عالی به نظر برسید؟! پس تمرین کنید، تمرین کردن شما را حرفه ای خواهد کرد. البته به یاد داشته باشید که همیشه قبل از قرار ملاقات مهم و یا مهمانی، آرایش صورتی که می خواهید داشته باشید را امتحان کنید و مطمئن شوید که با آن بهترین حس را خواهید داشت.

 - از رنگ‌های شکلاتی برای چشمانتان استفاده کنید. برای مژه و ابروهپاییزه ایتان باید از رنگ قهوه ای تیره استفاده کنید. و به دنبال سایه و خط چشمی در همین تناژ رنگی باشید.

 - رژ گونه را چند درجه کم‌رنگ تر کنید. از سایه‌های صورتی که در ماه های تابستان استفاده می‌کردید دوری کنید. در عوض، سایه‌های تیره تری روی گونه هایتان قرار دهید. روی هم رفته می‌توانید رژ گونه را نادیده بگیرید و در عوض از یک برنزه کننده استفاده کنید.

 - خنثی باشید. استفاده از رنگ‌های خنثی در فصل پاییز هیچ وقت بد نخواهد شد. رنگ‌های قهوه ای و خنثی همیشه مد هستند 

تاریخ ارسال :  1397/8/30     
تعداد مشاهده :43
دیگر مطالب مرتبط با موضوع : بهداشت بانوان


آخرین مقالات ارسالی

دستگاه تی دی اس متر(TDS)

دستگاه پی اچ متر دیجیتال

دستگاه الکترولیز

هدایت سنج آب,EC متر

محافط برق ساختمان

دستگاه تصفیه آب

فیلتر های دستگاه تصفیه آب

رسوب گیر پکیج، آبگرمکن

فتومتر پرتابل دیجیتال

دماسنج دیجیتال

تصفیه آب آکوا لایف

تی دی اس متر مدل HM

مولتی متر دیجیتال

فیلتر این لاین تصفیه آب

ph متر خاک

ph متر، ph سنج

تعمیر یخچال،تعمیرات یخچال

ابزارآلات صنعتی

تصفیه آب،تصفیه آب RO

قطعات برق و الکترونیک

Tds متر

پی اچ متر قیمت مناسب

سه راهی و محافظ برق

آمونياك سنج

تصفیه آب نیمه صنعتی

سنسور ph سنج ، پراپ ph سنج

مخزن تصفیه آب

EC متر ، EC سنج


فروشگاه اینترنتی ایران صنعت ،بررسی انتخاب و خرید آنلاین

آمار بازدید ها


فروشگاه اینترنتی ایران صنعت
» بازدید امروز: 2540
» بازدید دیروز: 7389
» افراد آنلاین این بخش: 52
» ورودی امروز موتور های جستجو: 680
» ورودی دیروز موتور های جستجو: 2521
» بازدید کل: 1413113

مجوز تجارت الکترونیک


مجوز رسانه بر خط


logo-samandehi

ایران صنعت در شبکه های اجتماعی


پرداخت آنلاین شبکه اجتماعی یوتیوبشبکه اجتماعی تویترشبکه اجتماعی فیس بوک

ایران صنعت: 09106978820


تاریخ :1399/4/12  ساعت:  10:42:40


تمامي كالاها و خدمات اين سایت، داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به ایران صنعت میباشد.