بنام خـــداوند جان و خرد    تاریخ :1397/3/04     ساعت:   09:55:37

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما


لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



داشتن زندگی بهتر

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند‎

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند. این تغییرات حتی می‌توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند. می‌توانید تغییرات زیر را به صورت پله پله اعمال کنید و شاهد تغییرات مثبت در زندگی خود باشید. برخی از این تغییرات کوچک و موثر را در این مطلب مطالعه کنید.

تغییراتی موثر برای داشتن زندگی بهتر

روزانه پیاده روی کنید 

راه رفتن روزانه می‌تواند سلامت فیزیکی شما را تامین کند و از آن مهمتر می‌تواند به آرامش ذهنی شما نیز کمک کند. پیاده روی به بهبود روحیه شما کمک خواهد کرد.

تاریخ ارسال :  1396/9/21     نویسنده :   پارسا یزدان
تعداد بار مشاهده :  310


 

کاربران جدید

e.khani74
Farhad55
javadsalar
RBMREZA
omid ya
saam
Sovier
minz
mohammadja

کاربران آنلاین

e.khani74
Farhad55
javadsalar
RBMREZA
omid ya
saam
Sovier
minz
mohammadja

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 2724
» بازدید دیروز: 6582
» افراد آنلاین این بخش: 39
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 591
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2519
» بازدید کل: 9526079

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info AT irsanat.com
  • : irsanat.com AT gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما