بنام خـــداوند جان و خرد    تاریخ :1396/11/30     ساعت:   05:56:26





لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 



داشتن زندگی بهتر

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند‎

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند. این تغییرات حتی می‌توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند. می‌توانید تغییرات زیر را به صورت پله پله اعمال کنید و شاهد تغییرات مثبت در زندگی خود باشید. برخی از این تغییرات کوچک و موثر را در این مطلب مطالعه کنید.

تغییراتی موثر برای داشتن زندگی بهتر

روزانه پیاده روی کنید 

راه رفتن روزانه می‌تواند سلامت فیزیکی شما را تامین کند و از آن مهمتر می‌تواند به آرامش ذهنی شما نیز کمک کند. پیاده روی به بهبود روحیه شما کمک خواهد کرد.

تاریخ ارسال :  1396/9/21     نویسنده :   پارسا یزدان
تعداد بار مشاهده :  161


 

کاربران جدید


Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/irsanatc/public_html/index1.php on line 607
mohsenziae
AAHMAAD
Vahidmorad
abbas@1985
spera
alilia26
agabehy
ncc2693
ubuntu1367

کاربران آنلاین


Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/irsanatc/public_html/index1.php on line 623
mohsenziae
AAHMAAD
abbas@1985
spera
alilia26
agabehy
ubuntu1367
امیر31
باران

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 1579
» بازدید دیروز: 15899
» افراد آنلاین این بخش: 18
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 684
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 6937
» بازدید کل: 9702788

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info AT irsanat.com
  • : irsanat.com AT gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما