بنام خـــداوند جان و خرد    تاریخ :1397/4/26     ساعت:   04:55:49

با ســــــــــلام وتشکر از بازدید شما


لطفا جهت مشاهده بهتر سایت از مرورگرهای گوگل کرم و فایرفاکس ابدیت شده استفاده نمائید

 




زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت نیست‎

بسیاری از افراد موفق در زمینه های مختلف شغلی در مورد صبح زود بیدار شدن ، قبل از همه برخاستن، و پیروزی بر روز صحبت میکنند. بسیاری از این افراد میگویند که ساعت ۴ صبح برای ورزش بیدار می‌شوند و بعد از ورزش و استحمام روز خود را شروع می کنند. حتی، اپلیکیشنی به نام ساعت راک برای بیدار شدن در صبح زود وجود دارد.

اگر فردی آرمان‌گرا هستید، بدانید زود بیدار شدن در روز رمز موفقیت نیست. اما، اگر به اندازه کافی زود بیدار شوید، برای انجام کارهایی مانند ورزش کردن، خواندن اخبار و اطلاع از بازار سهام، قبل از شروع کار منظم و روزمره خود، وقت خواهید داشت. بیایید نگاهی بیاندازیم به اینکه چگونه می‌توانید به اندازه کافی بخوابید، تا یک زندگی، سالم، پربار و موفق داشته باشید :

اگر به اندازه کافی شب ها زود می‌خوابید اما با مشکل دیر خوابی، یا بی خوابی مواجه هستید، مشکل می‌تواند از تشک شما باشد. به دنبال یک تشک خوب باشید. چند دلیل دیگر برای اینکه نمی‌توانید شبها خوب بخوابید، عبارتند از:

وسایل الکترونیکی زیادی در اطراف خود دارید که اتاق را روشن می‌کنند

تاریخ ارسال :  1396/12/28     
تعداد بار مشاهده :  152


 

کاربران جدید

azigit
ohad
mehdi_solt
yousefaziz
sajad3421
ivani
meyt70
pnjfhadi
Akhavan

کاربران آنلاین

mehdi_solt
yousefaziz
sajad3421
hossein.as
ivani
meyt70
pnjfhadi
Akhavan
mnbv

آمار بازدید ها

وبگو | نمایش آمار بازدیدها بدون دیتابیس
» بازدید امروز: 1618
» بازدید دیروز: 17952
» افراد آنلاین این بخش: 22
» ورودی امروزازموتورهای جستجو: 335
» ورودی دیروزازموتورهای جستجو: 2701
» بازدید کل: 9635253

مجوز تجارت الکترونیک

مجوز وزارت فرهنگ

logo-samandehi

راهای ارتباط باما

  • ایمیل: info AT irsanat.com
  • : irsanat.com AT gmail.com
  • کانال سایت: @irsanat
  • نلگرام پشتیبان: @digisanat
  • کانال فروشگاه: @irdigikala
  • تمــاس با ما